08. Februar 2024
, 09:00 Uhr
Wellnesshaus
Der Kurs Herzsport ist ein spezialisierter Kurs, der sich auf Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen konzentriert.
Unter fachkundiger Anleitung werden gezielte Übungen durchgeführt, um die Ausdauer zu steigern, die Herzmuskulatur zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Das Programm ist darauf ausgerichtet, individuelle Grenzen zu respektieren und schrittweise die Belastbarkeit zu erhöhen. Erfahrene Trainer begleiten die Teilnehmer dabei, ein sicheres und effektives Training zu absolvieren. Der Kurs Herzsport zielt darauf ab, die Lebensqualität zu verbessern und das Selbstbewusstsein im Umgang mit der eigenen Gesundheit zu stärken.
Anmelden können Sie sich direkt bei unserem Trainer Ricardo Apel telefonisch unter 01525 57 59 836
