Array ( ) Fitness
Seezeit-Resort

energiegeladene Workouts

Zeit zum
Auspowern

Unser erstklassiger Fitnessbereich lädt Sie dazu ein, Ihre körperliche Vitalität auf eine ganz neue Ebene zu heben. In unseren zwei geräumigen Kursräumen bieten wir Ihnen wöchentlich eine Auswahl an Kursen, die von erfahrenen Trainern geleitet werden. Tauchen Sie ein in eine Welt der Bewegung und des Wohlbefindens, während Sie sich von energiegeladenen Kursen wie Yoga, Balance Workouts und mehr mitreißen lassen. Unsere engagierten Trainer sind darauf bedacht, Sie zu motivieren und Ihre individuellen Fitnessziele zu unterstützen.

Im Foyer des Obergeschosses finden Sie eine Auswahl an modernen Fitnessgeräten, die unseren Gästen zur freien Verfügung stehen. Egal, ob Sie an Herz-Kreislauf-Training, Kraftaufbau oder Flexibilität arbeiten möchten, unsere Geräte bieten vielfältige Möglichkeiten, um Ihre Fitnessreise in Ihrem eigenen Tempo zu gestalten.

Unser Fitnessbereich ist ein Ort, an dem Sie sich auspowern, neue Energie tanken und gleichzeitig entspannen können. Egal, ob Sie ein erfahrener Fitnessenthusiast oder ein Neuling auf dem gebiet sind, unser Wellness- und Fitnesshaus bietet Ihnen die ideale Umgebung, um Ihre körperlichen Ziele zu erreichen und sich rundum wohlzufühlen. Kommen Sie vorbei uns erleben Sie Fitness in einer neuen Dimension.
 

Fitness

Kurse und mehr

Im Fitnessbereich unseres Hauses dreht sich alles darum Ihren Körper zu stärken und die innere Balance wieder herzustellen. Erleben Sie die wahre Bedeutung von Kraft und Einklang in einer Umgebung, die Ihnen Geborgenheit und Ruhe schenkt, eingebettet in der malerischen Natur der Schorfheide.

Fitness

Stärken Sie Ihre Mobilität und ihren Körper durch Bewegung.
Preis: 60 Minuten Kurs nach Wahl für 10 €
den aktuellen Kursplan finden Sie hier

Darf es etwas mehr sein?

10er-Karte Fitness für 95 €
10er-Karte Sauna für 120 €
Mit 10er-Karten können Sie 10mal unsere Angebote nutzen.

egal ob drinnen oder draußen

Zeit, aktiv zu werden

Sie wollen endlich wieder fit werden oder einfach nur etwas gutes für Ihren Körper tun? Dann sind Sie hier richtig!

Verschaffen Sie sich einen Überblick über unser Kursangebot und melden Sie sich noch heute an.
Dazu klicken Sie einfach auf den Kurs, der Sie interessiert, informieren sich über die Inhalte und klicken dort auf den Anfrage-Button.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Entdecken unserer Kurse.

Wichtig: Für alle Kurse ist eine Anmeldung mindestens einen Tag im Voraus notwendig.

 

aktiv werden

Kurskalender


Dienstag, 27. Februar 2024

09:00-09:45 Uhr

Reha-Sport Orthopädie

Der Reha-Sport Orthopädie ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, das speziell auf Menschen mit orthopädischen Einschränkungen abzielt.

In diesem Kurs werden gezielte Übungen und Aktivitäten durchgeführt, um die Muskulatur zu stärken, die…

Donnerstag, 29. Februar 2024

09:00-10:00 Uhr

Herzsport

Der Kurs Herzsport ist ein spezialisierter Kurs, der sich auf Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen konzentriert.

Unter fachkundiger Anleitung werden gezielte Übungen durchgeführt, um die Ausdauer zu steigern, die Herzmuskulatur zu stärken und…

18:00-19:00 Uhr

Balance Workout

Dieser Kurs umfasst einen Mix aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, welche gezielt auf nahezu jede Körperregion abzielen.

Gebildet wird dadurch eine Workout, mit intensiver Muskelbeanspruchung und dennoch genügend Handlungsfreiraum, um die…

19:15-20:15 Uhr

Soft Yoga & Stretching

Mit sanften Flows und wohltuenden Positionen aus Vinyasa & Yin Yoga streichelt "Soft Yoga & Stretching" Körper und Seele.

Gut zu wissen: Unter Vinyasa Yoga versteht man dynamische, fließende Bewegungen in überwiegend ruhenden Asanas…

Christian Müller

Zur Person:

  • Seit meinem 16. Lebensjahr beschäftige ich mich angefangen mit Kraftsport, gefolgt von Kampfsport (Thai Boxen, MMA) und Yoga, mit dem Erschließen des menschlichen, physischen, energetischen und geistigen Potenzials. Seit mehr als 15 Jahren vermittle ich in Form von verschieden Kursen und Workshops ein Verständnis und Gefühl dafür, den menschlichen Körper mit all seinen Facetten verstehen und bewegen zu lernen.
  • Zu meinen Kursen gehören: Balance Workout, Soft Yoga & Stretching

Qualifikationen:

  • Staatlich anerkannter Physiotherapeut
  • Kampfsportlehrer
  • Yogalehrer

 

Kosten 13 € je Kurs pro Stunde