Seezeit-Resort

Verwöhnen lassen

Willkommen im
Wellnesshaus

In unserem liebevoll renovierten Wellnesshaus haben Sie die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen. Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihren Körper.

Entspannen Sie in unseren Infrarotkabinen oder der Gemeinschaftssauna und lassen Sie sich bei einer Massage verwöhnen. Alle anderen, die ihre überschüssige Energie loswerden wollen können sich in unseren Fitnesskursen auspowern. Unsere Trainer führen Sie durch unser breites Angebot an Kursen, sodass jeder auf seinem Level trainieren kann.

Zeit für eine Auszeit.


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Angebote im Wellnesshaus

Zeit für Körper
und Seele

Vergessen Sie den Alltagsstress und machen Sie Ihren Kopf wieder frei. Werden Sie in unseren Fitnesskursen aktiv oder entspannen Sie bei einer Massage. Unsere Infrarotkabinen und die Gemeinschaftssauna laden sie zu einem wohltuenden Saunagang ein.

Zeit für eine Auszeit.

Wichtig: Bitte die Fitnesskurse und Saunagänge mindestens einen Tag vorher anfragen. 

Sauna & Infrarot

Wohltuende Wärme in unserer Gemeinschaftssauna und den Infrarotkabinen.
Preis: 2 Stunden Sauna für 15 € pro Person
Verlängerungsstunde: 5 € pro Person

Fitness

Stärken Sie Ihre Mobilität und ihren Körper durch Bewegung.
Preis: 60 Minuten Kurs nach Wahl für 10 €
den aktuellen Kursplan finden Sie hier

Darf es etwas mehr sein?

10er-Karte Fitness für 95 €
10er-Karte Sauna für 120 €
Mit 10er-Karten können Sie 10mal unsere Angebote nutzen.

Für Klein und Groß

Zeit für Erlebnisse

Zeit für Dich - Entspannungkurs am Werbellinsee

Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude.

Sowohl Progressive Muskelrelaxation (PMR) als auch Autogenes Training (AT) sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe. 

Termine:

  • 29.09. bis 01.10.2023
  • 24.11. bis 26.11.2023
  • 01.12. bis 03.12.2023


Kursschwerpunkte:

  • Atemübungen
  • Erlernen der Methoden PMR und AT
  • Festigung und Anwendung der methoden in Alltagssituationen
  • Entspannung und Wohlfühlen
  • Gedankenaustausch

Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und dient der Stressbewältigung und dem Vorbeugen von Krankheiten insbesondere der Überlastung durch Stresszustände. Er dient der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und stärkt unter anderem ebenfalls das Immunsystem.


Ablauf des Entspannungskurses:

Freitag

  • 18:00 Uhr Abendessen
  • Entspannung zum Abend

Samstag

  • 08:00 Uhr Frühstück
  • vormittags Einführung in die Entspannungsmethoden
  • 12:00 Uhr Mittagessen/Mittagspause
  • nachmittags Autogenes Training und PMR
  • 18:00 Uhr Abendessen
  • abends Freizeit, Gruppengespräche und Entspannungsmassagen

Sonntag

  • 08:00 Uhr Frühstück
  • vormittags Wiederholung der Entspannungsmethoden
  • Übungen & Reflexion
  • 12:00 Uhr Mittagessen 
  • Abreise

Lassen Sie sich verführen in die Welt der Entspannung - unter der Leitung von Marita Kliwer, gelernte Gesundheits- und Entspannungstrainerin, schaffen Sie für sich selbst Zeit im Alltag. Alle Infos zur Trainerin bekommen Sie hier.

 

Jetzt anmelden

 

Bitte folgendes zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen und Socken.

 

3 Tage für 320€

Preis pro Person inkl. Vollpension und Kurs

Im Preis enthalten sind zwei Übernachtungen im Doppelzimmer.

Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen
Anmeldung per E-Mail an info@seezeit-resort.de erforderlich.

egal ob drinnen oder draußen

Zeit, aktiv zu werden

Sie wollen endlich wieder fit werden oder einfach nur etwas gutes für Ihren Körper tun? Dann sind Sie hier richtig!

Verschaffen Sie sich einen Überblick über unser Kursangebot und melden Sie sich noch heute an.
Dazu klicken Sie einfach auf den Kurs, der Sie interessiert, informieren sich über die Inhalte und klicken dort auf den Anfrage-Button.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Entdecken unserer Kurse.

Wichtig: Für alle Kurse ist eine Anmeldung mindestens einen Tag im Voraus notwendig.

 

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Kurskalender


Donnerstag, 08. Juni 2023

18:00-19:00 Uhr

Balance Workout

Dieser Kurs umfasst einen Mix aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, welche gezielt auf nahezu jede Körperregion abzielen.

Gebildet wird dadurch eine Workout, mit intensiver Muskelbeanspruchung und dennoch genügend Handlungsfreiraum, um die…

19:15-20:15 Uhr

Soft Yoga & Stretching

Mit sanften Flows und wohltuenden Positionen aus Vinyasa & Yin Yoga streichelt "Soft Yoga & Stretching" Körper und Seele.

Gut zu wissen: Unter Vinyasa Yoga versteht man dynamische, fließende Bewegungen in überwiegend ruhenden Asanas…

Trainer

Unser Trainerteam für euch

Wir bilden uns ständig weiter um Ihnen ein breites Angebot an Kursen und anderen Programmen anbieten zu können.
Sie wollen wissen wer Ihren Kurs führt? Informieren Sie sich über unsere Trainer und was sie ausmacht.

Christian Müller

Zur Person:

  • Seit meinem 16. Lebensjahr beschäftige ich mich angefangen mit Kraftsport, gefolgt von Kampfsport (Thai Boxen, MMA) und Yoga, mit dem Erschließen des menschlichen, physischen, energetischen und geistigen Potenzials. Seit mehr als 15 Jahren vermittle ich in Form von verschieden Kursen und Workshops ein Verständnis und Gefühl dafür, den menschlichen Körper mit all seinen Facetten verstehen und bewegen zu lernen.
  • Zu meinen Kursen gehören: Balance Workout, Soft Yoga & Stretching

Qualifikationen:

  • Staatlich anerkannter Physiotherapeut
  • Kampfsportlehrer
  • Yogalehrer