Seezeit-Resort

Einfach Abtauchen - Dein Yoga-Tag

10. September 2022 seecamp

Das seezeit-resort am Werbellinsee ist ein wunderbarer Ort, um Kraft zu tanken und nicht nur in der Natur, sondern auch bei sich selbst anzukommen. Am 10. September 2022 laden wir dazu ein, die Welt des Yoga kennenzulernen. Dabei ist unser Yoga-Tag am See gleichzeitig Aktivprogramm und Einführung in die Philosophie des Yoga.

Neben theoretischen Hintergründen, zum Beispiel zur Vorbeugung von Erschöpfung und zum Umgang mit Stress, werden praktische Körper- und Atemübungen, Meditations- und Entspannungseinheiten im Mittelpunkt dieses Tages stehen.

Ziel unseres wohltuenden Entspannungs- und Yoga-Tages ist es, den Teilnehmern ein besseres Bewusstsein für den Körper zu vermitteln. Vorgestellt werden Methoden und Übungen zur eigenen Stabilisierung im Alltag und zum Umgang mit Stresssituationen.

Der zeitliche Ablauf und die Preise folgen in Kürze.

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