Seezeit-Resort

Gemeinsame Zeit

Events im
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Wir können nicht nur Urlaub - wir können GEMEINSAM, LAUT, BUNT und ROMANTISCH! Egal ob Kindergeburtstag, gemeinsame Feier oder Hochzeiten, bei uns ist alles möglich. Ob in unserem seecamp mit eigenem Seezugang, am Strand oder in einem unserer Gebäude - kontaktiert uns und wir planen zusammen euer nächstes Event!

 

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Eine Übersicht über unsere eigen Events uns öffentliche Veranstaltungen bei uns findet ihr in unserem Veranstaltungskalender weiter unten.

Zeit für dich - Entspannungskurs am Werbellinsee

24.11. - 26.11. seezeit-resort am Werbellinsee

Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude.

Sowohl Progressive Muskelrelaxation (PMR) als auch Autogenes Training (AT) sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe. 

Termine:

  • 29.09. bis 01.10.2023
  • 24.11. bis 26.11.2023
  • 01.12. bis 03.12.2023


Kursschwerpunkte:

  • Atemübungen
  • Erlernen der Methoden PMR und AT
  • Festigung und Anwendung der methoden in Alltagssituationen
  • Entspannung und Wohlfühlen
  • Gedankenaustausch

Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und dient der Stressbewältigung und dem Vorbeugen von Krankheiten insbesondere der Überlastung durch Stresszustände. Er dient der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und stärkt unter anderem ebenfalls das Immunsystem.


Ablauf des Entspannungskurses:

Freitag

  • 18:00 Uhr Abendessen
  • Entspannung zum Abend

Samstag

  • 08:00 Uhr Frühstück
  • vormittags Einführung in die Entspannungsmethoden
  • 12:00 Uhr Mittagessen/Mittagspause
  • nachmittags Autogenes Training und PMR
  • 18:00 Uhr Abendessen
  • abends Freizeit, Gruppengespräche und Entspannungsmassagen

Sonntag

  • 08:00 Uhr Frühstück
  • vormittags Wiederholung der Entspannungsmethoden
  • Übungen & Reflexion
  • 12:00 Uhr Mittagessen 
  • Abreise

Lassen Sie sich verführen in die Welt der Entspannung - unter der Leitung von Marita Kliwer, gelernte Gesundheits- und Entspannungstrainerin, schaffen Sie für sich selbst Zeit im Alltag. Alle Infos zur Trainerin bekommen Sie hier.

JETZT ANMELDEN

3 Tage für 320€ pro Person inkl. Vollpension und Kurs.
Im Preis enthalten sind zwei Übernachtungen im Doppelzimmer.

Bitte folgendes zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen und Socken.

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